Yao Haha 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Haha 桃園
ID 329644

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10.6 km | 01:42:25 | 09:39/km

日期: 2018-05-27 05:49 - 卡路里: 534 Cal

Pace: 08'16" / 07'51" / 08'28" / 08'49" / 09'45" / 10'39" / 10'06" / 11'43" / 10'06" / 09'58" / 11'08" /

5月累積里程 : 59.57 km

asics 23 累積 : 3405.0 km

Strava 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'51"	00:16'07"
3	08'28"	00:24'35"
4	08'49"	00:33'24"
5	09'45"	00:43'09"
6	10'39"	00:53'48"
7	10'06"	01:03'54"
8	11'43"	01:15'37"
9	10'06"	01:25'43"
10	09'58"	01:35'41"
10.6	11'08"	01:42'25"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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