李國禎 2014/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

李國禎台東
ID 102922

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12.8 km | 01:02:57 | 04:56/km

日期: 2014-02-18 16:22 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'22" / 05'21" / 05'11" / 05'09" / 05'12" / 05'13" / 05'10" / 05'02" / 03'29" / 04'44" / 04'48" / 04'49" / 04'34" /

2月累積里程 : 116.99 km

Android - Gmate Gmate G2000 上傳 | 10 years ago

陳榮泰（翰陽路跑）, 吉哥和其他 8 人說推

·

觀看另 1 則留言

吉哥讚啊

2014-02-18 18:34 ·

陳榮泰（翰陽路跑）好快的速度啊...

2014-02-18 21:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'21"	00:10'43"
3	05'11"	00:15'54"
4	05'09"	00:21'03"
5	05'12"	00:26'15"
6	05'13"	00:31'28"
7	05'10"	00:36'38"
8	05'02"	00:41'40"
9	03'29"	00:45'09"
10	04'44"	00:49'53"
11	04'48"	00:54'41"
12	04'49"	00:59'30"
12.8	04'34"	01:02'57"

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