3.1 km | 00:17:53 | 05:41/km日期: 2018-06-01 07:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'50" / 05'33" / 05'58" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 454 / 454 |
| 2 | | 05'33" (+00'28") | 428 / 882 |
| 3 | | 05'32" (+00'27") | 447 / 1330 |
| 4 | | 05'41" (+00'36") | 443 / 1773 |
| 5 | | 05'43" (+00'38") | 445 / 2219 |
| 6 | | 05'58" (+00'53") | 458 / 2677 |
| 7 | | 05'56" (+00'51") | 450 / 3128 |
| 8 | | 13'45" (+08'40") | 16 / 3145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'33" | 00:12'23" |
| 3 | 05'58" | 00:18'21" |
| 3.1 | 06'19" | 00:19'16" |
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