8.1 km | 00:52:11 | 06:27/km日期: 2018-05-29 22:25 - 地點: 士林區百齡河堤 - 天氣: 熱 - 平均心率: 171 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'48" / 06'13" / 06'04" / 06'10" / 06'24" / 06'51" / 06'50" / 06'47" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 06'13" | 00:10'01" |
| 3 | 06'04" | 00:16'05" |
| 4 | 06'10" | 00:22'15" |
| 5 | 06'24" | 00:28'39" |
| 6 | 06'51" | 00:35'30" |
| 7 | 06'50" | 00:42'20" |
| 8 | 06'47" | 00:49'07" |
| 8.1 | 05'58" | 00:49'35" |
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