10.1 km | 01:12:04 | 07:09/km日期: 2018-05-29 17:19 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'03" / 05'36" / 07'55" / 06'38" / 06'21" / 07'37" / 07'03" / 08'00" / 10'09" / 07'13" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+02'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'44" (+04'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+01'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'03" (+02'27") | 68 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'36" | 00:12'39" |
| 3 | 07'55" | 00:20'34" |
| 4 | 06'38" | 00:27'12" |
| 5 | 06'21" | 00:33'33" |
| 6 | 07'37" | 00:41'10" |
| 7 | 07'03" | 00:48'13" |
| 8 | 08'00" | 00:56'13" |
| 9 | 10'09" | 01:06'22" |
| 10 | 07'13" | 01:13'35" |
| 10.1 | 08'03" | 01:14'08" |
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