張中彥 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.1 km | 00:37:35 | 07:18/km

日期: 2018-06-01 21:21 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'22" / 07'00" / 08'26" / 06'39" / 06'44" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'21" (+00'42")

990 / 990

2

06'59"

(14'16")

06'56" (+00'17")

1005 / 1996

3

08'26"

(22'42")

08'27" (+01'48")

996 / 2992

4

06'45"

(29'27")

06'41" (+00'02")

1007 / 4000

5

06'39"

(36'06")

06'39"

998 / 4998

6

00'55"

(37'01")

06'29"

141 / 5139

6月累積里程 : 27.73 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'00"	00:14'22"
3	08'26"	00:22'48"
4	06'39"	00:29'27"
5	06'44"	00:36'11"
5.1	05'57"	00:37'01"

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