10.0 km | 01:11:47 | 07:10/km日期: 2018-06-03 17:17 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'33" / 06'38" / 07'01" / 07'30" / 06'40" / 08'05" / 07'15" / 08'43" / 07'27" / 07'56" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+01'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 21'24" (+15'05") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'38" | 00:14'11" |
| 3 | 07'01" | 00:21'12" |
| 4 | 07'30" | 00:28'42" |
| 5 | 06'40" | 00:35'22" |
| 6 | 08'05" | 00:43'27" |
| 7 | 07'15" | 00:50'42" |
| 8 | 08'43" | 00:59'25" |
| 9 | 07'27" | 01:06'52" |
| 10 | 07'56" | 01:14'48" |
| 10.0 | 20'40" | 01:14'59" |
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