8.0 km | 00:51:15 | 06:22/km日期: 2014-02-21 17:33 - 地點: 一樣 - 天氣: 冷.風大 - 平均心率: 149 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 06'56" / 06'12" / 06'28" / 06'16" / 06'24" / 06'08" / 06'24" / 06'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'44") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 2006 |
| 3 | | 06'29" (+00'18") | 997 / 3003 |
| 4 | | 06'15" (+00'04") | 1002 / 4005 |
| 5 | | 06'24" (+00'13") | 993 / 4999 |
| 6 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 5999 |
| 7 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 6999 |
| 8 | | 06'11" | 1002 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'19") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'12" | 00:13'08" |
| 3 | 06'28" | 00:19'36" |
| 4 | 06'16" | 00:25'52" |
| 5 | 06'24" | 00:32'16" |
| 6 | 06'08" | 00:38'24" |
| 7 | 06'24" | 00:44'48" |
| 8 | 06'08" | 00:50'56" |
| 8.0 | 12'41" | 00:51'12" |
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