Ducky 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

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25.0 km | 02:16:57 | 05:28/km | 第10半馬

2014高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2014-02-16
成績	02:16:57
總名次	20 / -
分組名次	8 / -
平均速度	05:28/km

日期: 2014-02-16 08:00 - 卡路里: 1058 Cal

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雖沒達到賽前自我設定的標準，但天氣真好，跑完後整個領物流程超順暢，還去按摩體驗了一下，實在是太開心了~~~

2月累積里程 : 153.93 km

手動上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, donchi 和其他 34 人說推

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觀看另 2 則留言

陳建宏均速5分半已經很強了~恭喜得名
萬金石就保持這個均速唷XD

2014-02-18 01:06 ·

2014-02-20 13:26 ·

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