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    謝小哲 新竹
    ID 59688
    205 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝小哲 
    15.0 km | 01:32:21 | 06:09/km
    日期: 2014-02-18 21:29 - 地點: 跑步機 - 天氣: 又下雨了好冷 - 卡路里: 743 Cal
    2月累積里程 : 182.39 km Nike Zoom Structure+ 17 累積 : 1038.8 km
    iPhone 手動上傳 | 10 years ago
    KWHuang, 廖紋樑 和其他 62 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    陳國良 小哲晚安:;↑;↑
    2014-02-18 23:45 ·
    陳國良 姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦
    2014-02-18 23:49 ·
    陳國良 姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦
    2014-02-18 23:49 ·
    陳國良 姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦
    2014-02-18 23:49 ·
    陳國良 姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦
    2014-02-18 23:49 ·
    陳國良 姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦
    2014-02-18 23:49 ·
    陳國良 姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦
    2014-02-18 23:49 ·
    陳國良 姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦2公斤。
    2014-02-18 23:51 ·
    lee2lee 今天跑很多，西濱快到了，別太累，加油。
    2014-02-18 23:56 ·
    陳國良 很好運動家庭也要兼顧，這樣才是-位好媽咪。
    2014-02-18 23:58 ·
    Nico 好認真 水啦
    2014-02-19 07:16 ·
    Eric Tsao 那個... 這位媽媽可能要注意一下跑量了喔!小心一下子增加太多(跟一月比)，身體會負擔不了! 我一月就是這個原因受傷的T_T
    2014-02-19 09:19 ·
     2 個人推
    Yi Hsiu Chen 看妳丹林大道跑完還可以有這樣的訓練密集度，真得是很棒餒!! 我每一場賽事完都要休息個兩三天才有力氣~
    2014-02-19 09:33 ·
     1 個人推
    Nico 謝小哲 Yi Hsiu Chen 兩位都很優秀啦。馬拉松就是有妳們的熱情 才能帶動更多年輕優秀的人參與 ^_^
    2014-02-19 09:44 ·
    Bryin 每天跑還是要休息喔..因為休息也是很重要訓練.
    2014-02-19 11:26 ·
     2 個人推
    李捲捲 小哲媽好神啊~~
    2014-02-19 21:55 ·
    陳國良 小哲妳好:今天有參加西濱路跑嗎。
    2014-02-22 09:13 ·
     1 個人推

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