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10.1 km | 00:54:10 | 05:20/km 日期: 2014-02-21 05:59 - 地點: 關渡自行車道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 82 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 69% Pace: 06'05" / 05'20" / 05'13" / 05'02" / 05'15" / 05'21" / 05'07" / 05'06" / 04'26" / 06'04" / 08'23" / 果然要跑了才知道哪邊還沒完全恢復,左大腿後側非常的緊,影響到提腳的動作,所以今天跑起來不太順暢,8K後想要拉了一下速度,腳步卻跨不出去。
2月累積里程 : 117.60 km XT 上傳 | 10 years ago
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