Jason Hsieh 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsieh 基隆
ID 11444

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跑鞋 (4)

Adidas Adizero SL
已使用了 9 個月 8 天
共跑了 166.0 km
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adidas TAKUME SEN 9
已使用了 10 個月 1 天
共跑了 352.9 km
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ASICS TARTHER RP 3
已使用了 1 年 10 個月 10 天
共跑了 81.6 km
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adidas adizero boston 7
已使用了 5 年 9 個月 20 天
共跑了 2439.7 km
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單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:31:36

全馬 : 03:22:02

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14404.7 km |

670.5 km
2024 年 :

453.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	71.0	0.0
Oct	0.0	0.0
Sep	0.0	0.0
Aug	0.0	0.0
Jul	0.0	0.0
Jun	0.0	0.0

朋友 (34)

群組 (1)

LDS超馬團

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里程碑 (246)

2020/05/29 恭喜 Jason Hsieh 獲得 12000 推
2019/07/21 恭喜 Jason Hsieh 獲得 11500 推
2018/11/10 恭喜 Jason Hsieh 獲得 11000 推
2018/02/17 恭喜 Jason Hsieh 獲得 10500 推
2017/08/26 恭喜 Jason Hsieh 獲得 10000 推
2017/03/20 恭喜 Jason Hsieh 獲得 9500 推

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7.2 km | 00:37:01 | 05:08/km

日期: 2014-02-20 21:02 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 61%

Pace: 05'41" / 05'10" / 05'16" / 05'07" / 04'57" / 04'49" / 05'00" / 04'53" /

輕鬆跑~

2月累積里程 : 208.28 km

Adidas Supernova Glide Boost 累積 : 313.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Rubato, 楊祥銘和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'10"	00:10'51"
3	05'16"	00:16'07"
4	05'07"	00:21'14"
5	04'57"	00:26'11"
6	04'49"	00:31'00"
7	05'00"	00:36'00"
7.2	04'53"	00:37'01"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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