6.3 km | 00:34:03 | 05:26/km日期: 2018-06-12 18:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'39" / 04'35" / 06'58" / 05'31" / 05'34" / 05'30" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+02'13") | 2993 / 2993 |
| 2 | | 03'10" | 419 / 3412 |
| 3 | | 20'35" (+17'25") | 64 / 3477 |
| 4 | | 03'13" (+00'03") | 412 / 3890 |
| 5 | | 36'03" (+32'53") | 36 / 3927 |
| 6 | | 03'13" (+00'03") | 412 / 4340 |
| 7 | | 24'58" (+21'48") | 53 / 4393 |
| 8 | | 03'14" (+00'04") | 410 / 4803 |
| 9 | | 23'43" (+20'33") | 56 / 4859 |
| 10 | | 03'13" (+00'03") | 413 / 5273 |
| 11 | | 27'51" (+24'41") | 47 / 5321 |
| 12 | | 03'13" (+00'03") | 413 / 5735 |
| 13 | | 20'46" (+17'36") | 64 / 5799 |
| 14 | | 03'10" | 419 / 6218 |
| 15 | | 17'42" (+14'32") | 32 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 240.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'35" | 00:09'14" |
| 3 | 06'58" | 00:16'12" |
| 4 | 05'31" | 00:21'43" |
| 5 | 05'34" | 00:27'17" |
| 6 | 05'30" | 00:32'47" |
| 6.3 | 05'06" | 00:34'04" |
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