阿湯哥 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥台中
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5.2 km | 00:32:04 | 06:06/km

日期: 2014-02-20 20:33 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 48%

Pace: 05'37" / 05'36" / 04'50" / 06'17" / 06'51" / 11'46" /

2月累積里程 : 169.38 km

ASICS GEL-LYTE33 2 累積 : 1028.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

肥仔, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'36"	00:11'13"
3	04'50"	00:16'03"
4	06'17"	00:22'20"
5	06'51"	00:29'11"
5.9	03'08"	00:32'04"

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