7.7 km | 00:59:21 | 07:41/km日期: 2018-06-15 08:46 - 平均心率: 116 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'49" / 05'53" / 05'55" / 07'32" / 09'12" / 09'34" / 09'41" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+03'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+03'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+02'32") | 722 / 7722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 321.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'53" | 00:11'42" |
| 3 | 05'55" | 00:17'37" |
| 4 | 07'32" | 00:25'09" |
| 5 | 09'12" | 00:34'21" |
| 6 | 09'34" | 00:43'55" |
| 7 | 09'41" | 00:53'36" |
| 7.7 | 08'21" | 00:59'38" |
留言 
展開計圈分析
