7.1 km | 01:24:53 | 11:55/km日期: 2018-06-16 08:30 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 10'23" / 09'08" / 09'18" / 14'35" / 12'35" / 12'55" / 15'44" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'35" (+05'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'34" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+04'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'44" (+06'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'31" (+05'39") | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 09'08" | 00:19'31" |
| 3 | 09'18" | 00:28'49" |
| 4 | 14'35" | 00:43'24" |
| 5 | 12'35" | 00:55'59" |
| 6 | 12'55" | 01:08'54" |
| 7 | 15'44" | 01:24'38" |
| 7.1 | 14'31" | 01:26'23" |
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