7.3 km | 00:59:54 | 08:15/km日期: 2018-06-15 20:06 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'12" / 06'36" / 06'11" / 08'29" / 09'24" / 10'13" / 12'32" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+04'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'32" (+06'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 251 / 7251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'36" | 00:12'48" |
| 3 | 06'11" | 00:18'59" |
| 4 | 08'29" | 00:27'28" |
| 5 | 09'24" | 00:36'52" |
| 6 | 10'13" | 00:47'05" |
| 7 | 12'32" | 00:59'37" |
| 7.3 | 06'05" | 01:01'09" |
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