5.0 km | 01:53:05 | 22:50/km日期: 2018-06-19 08:15 - 總爬升: 371 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 34'04" / 18'35" / 40'46" / 41'50" / 16'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'47" | 968 / 968 |
| 2 | | 18'24" (+03'37") | 1000 / 1968 |
| 3 | | 26'09" (+11'22") | 1000 / 2968 |
| 4 | | 37'39" (+22'52") | 1000 / 3968 |
| 5 | | 16'50" (+02'03") | 982 / 4951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'04" | 00:34'04" |
| 2 | 18'35" | 00:52'39" |
| 3 | 40'46" | 01:33'25" |
| 4 | 41'50" | 02:15'15" |
| 5.0 | 16'52" | 02:31'18" |
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