Yumi 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yumi 台北市
ID 108365

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10.1 km | 01:07:01 | 06:38/km

日期: 2013-12-10 21:18 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 05'53" / 06'21" / 07'00" / 07'10" / 07'20" / 07'40" / 07'30" / 07'40" / 07'30" / 29'12" /

12月累積里程 : 38.35 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'21"	00:12'14"
3	07'00"	00:19'14"
4	07'10"	00:26'24"
5	07'20"	00:33'44"
6	07'40"	00:41'24"
7	07'30"	00:48'54"
8	07'40"	00:56'34"
9	07'30"	01:04'04"
9.5	06'23"	01:07'01"

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成績 : 01:07:05

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