8.5 km | 00:50:18 | 05:54/km日期: 2018-06-21 16:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 05'39" / 05'50" / 05'55" / 05'51" / 05'49" / 06'01" / 07'07" / 06'12" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'36") | 516 / 8516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
73.51 km 
asics Blue 累積 :
996.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'50" | 00:11'29" |
| 3 | 05'55" | 00:17'24" |
| 4 | 05'51" | 00:23'15" |
| 5 | 05'49" | 00:29'04" |
| 6 | 06'01" | 00:35'05" |
| 7 | 07'07" | 00:42'12" |
| 8 | 06'12" | 00:48'24" |
| 8.5 | 06'11" | 00:51'36" |
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