kangtingjui 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

kangtingjui 新北市
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12.4 km | 01:04:07 | 05:11/km

日期: 2014-02-23 16:18 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 46%

Pace: 07'10" / 05'28" / 05'26" / 05'28" / 05'11" / 04'59" / 04'38" / 04'45" / 04'58" / 04'28" / 04'45" / 05'06" / 04'46" /

2月累積里程 : 88.59 km

ASICS MARATHON SORTIE JAPAN TENKA UL 累積 : 671.9 km

Android - samsung GT-I9070 上傳 | 10 years ago

忍太郎和 Eason Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	05'28"	00:12'38"
3	05'26"	00:18'04"
4	05'28"	00:23'32"
5	05'11"	00:28'43"
6	04'59"	00:33'42"
7	04'38"	00:38'20"
8	04'45"	00:43'05"
9	04'58"	00:48'03"
10	04'28"	00:52'31"
11	04'45"	00:57'16"
12	05'06"	01:02'22"
12.4	04'45"	01:04'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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