JCY 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
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6.0 km | 00:34:52 | 05:45/km

日期: 2014-02-26 07:15 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'47" / 05'31" / 06'03" / 05'50" / 05'32" / 05'57" / 04'15" /

2月累積里程 : 121.31 km

New Balance M3090v2 累積 : 1341.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Rubato, Jason 大叔和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'31"	00:11'18"
3	06'03"	00:17'21"
4	05'50"	00:23'11"
5	05'32"	00:28'43"
6	05'57"	00:34'40"
6.0	04'12"	00:34'52"

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朋友動態

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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