7.5 km | 00:46:15 | 06:08/km日期: 2018-06-24 01:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'51" / 08'13" / 05'51" / 07'28" / 06'09" / 06'18" / 05'49" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 532 / 7532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 08'13" | 00:15'04" |
| 3 | 05'51" | 00:20'55" |
| 4 | 07'28" | 00:28'23" |
| 5 | 06'09" | 00:34'32" |
| 6 | 06'18" | 00:40'50" |
| 7 | 05'49" | 00:46'39" |
| 7.5 | 05'19" | 00:49'29" |
展開計圈分析
留言 
