Fennie Poon 2018/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Fennie Poon
ID 369239

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12.3 km | 01:13:27 | 05:58/km

日期: 2018-06-28 07:12 - 總爬升: 205 m - 卡路里: 530 Cal

Pace: 04'33" / 05'37" / 05'13" / 06'49" / 06'01" / 07'35" / 05'47" / 05'35" / 05'42" / 05'54" / 06'30" / 06'52" / 04'45" /

6月累積里程 : 301.29 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	05'37"	00:10'10"
3	05'13"	00:15'23"
4	06'49"	00:22'12"
5	06'01"	00:28'13"
6	07'35"	00:35'48"
7	05'47"	00:41'35"
8	05'35"	00:47'10"
9	05'42"	00:52'52"
10	05'54"	00:58'46"
11	06'30"	01:05'16"
12	06'52"	01:12'08"
12.3	04'44"	01:13'27"

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朋友動態

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