Fennie Poon 2018/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Fennie Poon
ID 369239

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13.9 km | 02:43:56 | 11:48/km

日期: 2018-07-02 09:17 - 總爬升: 541 m - 卡路里: 600 Cal

Pace: 10'27" / 10'49" / 10'48" / 06'32" / 05'32" / 08'28" / 09'51" / 11'23" / 24'24" / 20'27" / 18'27" / 06'01" / 06'58" / 15'31" /

7月累積里程 : 317.88 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	10'49"	00:21'16"
3	10'48"	00:32'04"
4	06'32"	00:38'36"
5	05'32"	00:44'08"
6	08'28"	00:52'36"
7	09'51"	01:02'27"
8	11'23"	01:13'50"
9	24'24"	01:38'14"
10	20'27"	01:58'41"
11	18'27"	02:17'08"
12	06'01"	02:23'09"
13	06'58"	02:30'07"
13.9	15'30"	02:43'56"

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