5.6 km | 00:52:53 | 09:29/km日期: 2018-07-02 21:01 - 平均心率: 120 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'25" / 07'09" / 06'32" / 19'34" / 08'21" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'34" (+13'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'15") | 571 / 5571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 331.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'09" | 00:14'34" |
| 3 | 06'32" | 00:21'06" |
| 4 | 19'34" | 00:40'40" |
| 5 | 08'21" | 00:49'01" |
| 5.6 | 06'45" | 00:52'53" |
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