Alan Peng 2014/02/28 訓練日誌

Alan Peng 新竹
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Alan Peng

11.0 km | 01:08:52 | 06:17/km

日期: 2014-02-28 07:18 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 868 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 06'03" / 06'09" / 06'37" / 06'09" / 07'08" / 06'01" / 07'06" / 06'19" / 05'40" / 06'12" / 05'43" /

2月累積里程 : 50.88 km

NIKE LUNARGLIDE+ 5 Lunarglife+5 累積 : 18.0 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 阿得和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'09"	00:12'12"
3	06'37"	00:18'49"
4	06'09"	00:24'58"
5	07'08"	00:32'06"
6	06'01"	00:38'07"
7	07'06"	00:45'13"
8	06'19"	00:51'32"
9	05'40"	00:57'12"
10	06'12"	01:03'24"
11.0	05'42"	01:08'52"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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