Brucecllo 2014/02/27 訓練日誌

Brucecllo 苗栗
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Brucecllo

11.4 km | 01:08:40 | 06:00/km

日期: 2014-02-27 05:02 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 06'40" / 06'32" / 06'26" / 05'59" / 05'57" / 06'08" / 06'18" / 05'18" / 05'52" / 05'18" / 05'22" / 06'44" /

2月累積里程 : 383.13 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'32"	00:13'12"
3	06'26"	00:19'38"
4	05'59"	00:25'37"
5	05'57"	00:31'34"
6	06'08"	00:37'42"
7	06'18"	00:44'00"
8	05'18"	00:49'18"
9	05'52"	00:55'10"
10	05'18"	01:00'28"
11	05'22"	01:05'50"
11.4	06'44"	01:08'40"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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