陳浩瑋 2018/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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5.0 km | 00:31:32 | 06:17/km

日期: 2018-06-26 18:47 - 地點: 東沙島機場跑道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 316 Cal

Pace: 06'30" / 06'20" / 06'16" / 06'12" / 415'33" /

為了這個月的100K跟下個月的接力賽拚了!!

6月累積里程 : 101.59 km

迪卡儂 kaleji kiprun 累積 : 733.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

liu hsuan, 謝明峰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'20"	00:12'50"
3	06'16"	00:19'06"
4	06'12"	00:25'18"
5.0	06'08"	00:31'32"

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