MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
IKUNG
台南
ID 5473
289 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
IKUNG
全馬
|
04:29:38
|
06:23/km
|
第54馬
馬拉松的修煉-2014關山九連馬渡假馬拉松賽
官方成績
日期
2014-02-27
成績
04:29:38
總名次
8 / -
分組名次
- / -
平均速度
06:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'26")
00:29'26" (+00'07")
00:58'45"
10 km
(00:58'45")
00:29'19"
15 km
(01:30'24")
00:31'39" (+02'20")
01:03'38" (+04'53")
20 km
(02:02'23")
00:31'59" (+02'40")
25 km
(02:33'57")
00:31'34" (+02'15")
01:06'06" (+07'21")
30 km
(03:08'29")
00:34'32" (+05'13")
35 km
(03:39'30")
00:31'01" (+01'42")
01:04'53" (+06'08")
40 km
(04:13'22")
00:33'52" (+04'33")
Finish
(04:29:38)
日期:
2014-02-27 05:32
-
總爬升:
306 m
-
卡路里:
3286 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'20"
(06'20")
06'16" (+01'16")
1009 / 1009
2
06'01"
(12'21")
05'54" (+00'54")
1017 / 2026
3
05'54"
(18'15")
05'51" (+00'51")
1007 / 3034
4
05'48"
(24'03")
05'46" (+00'46")
1005 / 4039
5
05'40"
(29'43")
05'34" (+00'34")
1015 / 5055
展開計圈分析
6
05'32"
(35'15")
05'28" (+00'28")
1011 / 6067
7
07'44"
(42'59")
07'36" (+02'36")
1017 / 7084
8
05'44"
(48'43")
05'39" (+00'39")
1012 / 8097
9
05'31"
(54'14")
05'26" (+00'26")
1014 / 9111
10
05'06"
(59'20")
05'05" (+00'05")
1000 / 10112
11
05'42"
(01:05'02")
05'39" (+00'39")
1007 / 11120
12
07'24"
(01:12'26")
07'16" (+02'16")
1016 / 12136
13
05'45"
(01:18'11")
05'40" (+00'40")
1011 / 13148
14
05'41"
(01:23'52")
05'36" (+00'36")
1013 / 14161
15
07'39"
(01:31'31")
07'31" (+02'31")
1016 / 15178
16
05'35"
(01:37'06")
05'33" (+00'33")
1005 / 16184
17
06'34"
(01:43'40")
06'28" (+01'28")
1014 / 17198
18
06'14"
(01:49'54")
06'12" (+01'12")
1003 / 18202
19
07'12"
(01:57'06")
07'06" (+02'06")
1013 / 19215
20
06'30"
(02:03'36")
06'27" (+01'27")
1006 / 20222
21
08'08"
(02:11'44")
08'04" (+03'04")
1008 / 21230
22
05'41"
(02:17'25")
05'36" (+00'36")
1013 / 22243
23
06'12"
(02:23'37")
06'07" (+01'07")
1012 / 23255
24
05'10"
(02:28'47")
05'07" (+00'07")
1006 / 24262
25
06'39"
(02:35'26")
06'35" (+01'35")
1008 / 25270
26
08'02"
(02:43'28")
07'55" (+02'55")
1014 / 26284
27
06'03"
(02:49'31")
05'57" (+00'57")
1015 / 27300
28
06'30"
(02:56'01")
06'22" (+01'22")
1018 / 28318
29
08'28"
(03:04'29")
08'21" (+03'21")
1012 / 29331
30
05'58"
(03:10'27")
05'52" (+00'52")
1014 / 30346
31
06'11"
(03:16'38")
06'08" (+01'08")
1008 / 31354
32
05'45"
(03:22'23")
05'40" (+00'40")
1014 / 32368
33
07'18"
(03:29'41")
07'15" (+02'15")
1005 / 33374
34
05'47"
(03:35'28")
05'41" (+00'41")
1016 / 34390
35
09'37"
(03:45'05")
09'27" (+04'27")
1017 / 35408
36
05'03"
(03:50'08")
05'00"
1008 / 36416
37
07'27"
(03:57'35")
07'19" (+02'19")
1016 / 37433
38
05'27"
(04:03'02")
05'25" (+00'25")
1005 / 38438
39
06'44"
(04:09'46")
06'42" (+01'42")
1004 / 39443
40
07'11"
(04:16'57")
07'04" (+02'04")
1015 / 40458
41
06'25"
(04:23'22")
06'18" (+01'18")
1016 / 41475
42
06'06"
(04:29'28")
06'24" (+01'24")
951 / 42426
賽前宣言:
2月累積里程 :
423.26 km
Merrell Road Glove 2 累積 :
472.5 km
XT 上傳
| 10 years ago
波大舒
,
籃振平
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'17"
00:06'17"
2
05'55"
00:12'12"
3
05'52"
00:18'04"
4
05'47"
00:23'51"
5
05'35"
00:29'26"
6
05'26"
00:34'52"
7
07'38"
00:42'30"
8
05'38"
00:48'08"
9
05'31"
00:53'39"
10
05'06"
00:58'45"
11
05'34"
01:04'19"
12
07'27"
01:11'46"
13
05'38"
01:17'24"
14
05'27"
01:22'51"
15
07'33"
01:30'24"
16
05'40"
01:36'04"
17
06'33"
01:42'37"
18
05'47"
01:48'24"
19
07'30"
01:55'54"
20
06'29"
02:02'23"
21
08'02"
02:10'25"
22
05'38"
02:16'03"
23
06'14"
02:22'17"
24
05'04"
02:27'21"
25
06'36"
02:33'57"
26
07'05"
02:41'02"
27
06'52"
02:47'54"
28
05'30"
02:53'24"
29
08'55"
03:02'19"
30
06'10"
03:08'29"
31
06'16"
03:14'45"
32
05'33"
03:20'18"
33
07'26"
03:27'44"
34
05'45"
03:33'29"
35
06'01"
03:39'30"
36
08'30"
03:48'00"
37
06'24"
03:54'24"
38
06'19"
04:00'43"
39
06'38"
04:07'21"
40
06'01"
04:13'22"
41
06'25"
04:19'47"
42
07'26"
04:27'13"
42.4
05'16"
04:29'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:29:38 | 06:23/km | 第54馬
Merrell Road Glove 2 累積 : 472.5 km
展開計圈分析
留言 
