邱振財 2018/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

邱振財屏東
ID 341966

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6.1 km | 00:32:29 | 05:18/km

日期: 2018-07-06 18:13 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'39" / 04'47" / 05'00" / 05'06" / 05'10" / 05'00" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34" (+01'44")

999 / 999

2

04'49"

(11'23")

04'50"

994 / 1993

3

05'03"

(16'26")

04'58" (+00'08")

1013 / 3006

4

05'06"

(21'32")

05'03" (+00'13")

1007 / 4014

5

05'15"

(26'47")

05'12" (+00'22")

1008 / 5023

展開計圈分析

7月累積里程 : 169.08 km

母子鱷魚一代淺藍Y拖累積 : 1444.3 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Hung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	04'47"	00:11'26"
3	05'00"	00:16'26"
4	05'06"	00:21'32"
5	05'10"	00:26'42"
6	05'00"	00:31'42"
6.1	05'09"	00:32'16"

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