雲遠德 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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5.7 km | 00:33:35 | 05:51/km

日期: 2014-03-01 06:06 - 天氣: 晴 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97%

Pace: 05'57" / 06'08" / 05'57" / 05'48" / 05'30" / 05'48" /

3月累積里程 : 335.28 km

ASICS DUOMAX 累積 : 1830.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

ahliang, Eva 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'08"	00:12'05"
3	05'57"	00:18'02"
4	05'48"	00:23'50"
5	05'30"	00:29'20"
5.7	05'48"	00:33'35"

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成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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