林嘉茹 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉茹新竹
ID 59214

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12.3 km | 01:39:55 | 08:07/km

日期: 2014-02-28 15:03 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 09'02" / 08'10" / 08'03" / 07'46" / 07'50" / 07'01" / 08'55" / 07'25" / 07'30" / 08'16" / 08'07" / 09'37" / 07'18" /

速度快不起來

2月累積里程 : 50.49 km

Nike 累積 : 305.7 km

Android - unknown E620 上傳 | 10 years ago

陳安安, 陳國良和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	08'10"	00:17'12"
3	08'03"	00:25'15"
4	07'46"	00:33'01"
5	07'50"	00:40'51"
6	07'01"	00:47'52"
7	08'55"	00:56'47"
8	07'25"	01:04'12"
9	07'30"	01:11'42"
10	08'16"	01:19'58"
11	08'07"	01:28'05"
12	09'37"	01:37'42"
12.3	07'19"	01:39'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"