小簡 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

小簡宜蘭
ID 5262

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10.2 km | 00:49:25 | 04:51/km

日期: 2014-02-26 18:54 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'43" / 05'08" / 04'39" / 04'36" / 04'17" / 04'21" / 04'44" / 04'52" / 04'46" / 05'18" / 05'54" /

2月累積里程 : 226.69 km

XT 上傳 | 10 years ago

Ryan英豪, 王頌愷 (JJ) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'08"	00:10'51"
3	04'39"	00:15'30"
4	04'36"	00:20'06"
5	04'17"	00:24'23"
6	04'21"	00:28'44"
7	04'44"	00:33'28"
8	04'52"	00:38'20"
9	04'46"	00:43'06"
10	05'18"	00:48'24"
10.2	05'52"	00:49'25"

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成績 : 01:07:05

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