5.0 km | 00:52:30 | 10:25/km日期: 2018-07-01 18:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'08" / 08'06" / 07'44" / 16'58" / 12'21" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'57" (+09'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'22" (+05'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 16.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'06" | 00:15'14" |
| 3 | 07'44" | 00:22'58" |
| 4 | 16'58" | 00:39'56" |
| 5 | 12'21" | 00:52'17" |
| 5.0 | 06'30" | 00:52'30" |
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