許綸倫 2018/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

許綸倫新北市
ID 387758

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5.0 km | 00:42:33 | 08:28/km

日期: 2018-07-13 20:15 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'22" / 08'06" / 08'30" / 08'29" / 08'12" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'18" (+00'13")

991 / 991

2

08'07"

(16'21")

08'05"

1003 / 1995

3

08'37"

(24'58")

08'29" (+00'24")

1015 / 3011

4

08'39"

(33'37")

08'35" (+00'30")

1007 / 4018

5

08'02"

(41'39")

08'05"

993 / 5011

6

00'08"

(41'47")

08'45" (+00'40")

15 / 5026

7月累積里程 : 42.62 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'06"	00:16'28"
3	08'30"	00:24'58"
4	08'29"	00:33'27"
5	08'12"	00:41'39"
5.0	06'40"	00:41'47"

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