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 |  37.0 km | 01:10:08 | 31.7 km/h日期: 2014-03-05 20:43 - 地點: 室內 - 天氣: 氣溫OK - 踏頻: 73 - 卡路里: 1117 Cal 今天的第一個30分鐘距離又往前推了一點點,來到19.2公里,不過還是很累,也練習了全力衝刺,還是無法撐過45秒,體能與意志力還是不夠,要再自我要求..(心跳帶沒電了..沒測到心跳的頻率) 3月累積里程 : 456.18 km  GIANT TCR TCX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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