8.0 km | 00:51:16 | 06:24/km日期: 2018-07-26 19:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'15" / 06'33" / 06'27" / 06'19" / 06'22" / 06'34" / 06'32" / 06'11" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 176.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'33" | 00:12'48" |
| 3 | 06'27" | 00:19'15" |
| 4 | 06'19" | 00:25'34" |
| 5 | 06'22" | 00:31'56" |
| 6 | 06'34" | 00:38'30" |
| 7 | 06'32" | 00:45'02" |
| 8 | 06'11" | 00:51'13" |
| 8.0 | 06'04" | 00:51'16" |
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