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 |  15.6 km | 01:49:38 | 07:01/km日期: 2012-11-06 18:51 - 地點: 內湖公司經基隆河濱自行車道回汐止家 - 天氣: 晴,微風 - 卡路里: 997 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60% Pace: 06'49" / 06'26" / 08'24" / 06'25" / 06'05" / 06'29" / 06'51" / 08'32" / 07'05" / 09'14" / 07'29" / 06'48" / 07'10" / 06'55" / 06'05" / 04'43" / 第二次出現想跑步回家的念頭,帶著輕鬆的步伐慢慢享受,一個人跑步的樂趣,一路跑友不少,路面也全面換修成柏路面,過了內湖進入汐止車道燈光亮了許多,這條路線變美了,,,跑起來也更快活舒適 11月累積里程 : 113.15 km  NIKE LUNARLON 累積 : 744.4 kmM1 上傳 | 12 years ago
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