恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:06:36 | 06:00/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2012-11-03 |
成績 | 02:06:36 |
總名次 | 710 / 8681 |
分組名次 | 259 / 2689 |
平均速度 | 06:00/km |
衡龍
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'14" (+05'24") | 00:52'51" (+04'50") |
| 00:25'37" (+03'47") |
| 00:21'50" | 00:48'01" |
| 00:26'11" (+04'21") |
|
日期: 2012-11-03 07:02 - 總爬升: 379 m - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
朋友幫忙報名,但陰錯陽差報成了半馬組,害我這次心情盪到了谷底,還沒跑就落了一馬啦。不過,可以跑在美麗的峽谷裡是非常難得,還有半馬組的正妹們,讓我跑起來輕鬆愉快,只是覺得太早結束了。原來想偷偷去跑全程,但在過了21K折返點時,跑了500公尺想想沒有必要,而且下週又有一馬準備要跑,就回頭往終點跑去了,希望明年有機會全馬報名成功。嘖嘖嘖~~如果沒有那加碼的里程數,就有機會破2啦。
賽後評分: 算是一場標準的馬拉松賽事,半程和全馬出隧道是要分流,何不當初設個立牌就好了,還需要工作人員喊個老半天??
給 3 星 11月累積里程 :
147.68 km MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 :
2585.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'12" | 00:10'59" |
3 | 05'02" | 00:16'01" |
4 | 05'24" | 00:21'25" |
5 | 05'49" | 00:27'14" |
6 | 06'37" | 00:33'51" |
7 | 05'37" | 00:39'28" |
8 | 05'10" | 00:44'38" |
9 | 04'51" | 00:49'29" |
10 | 03'22" | 00:52'51" |
11 | 05'59" | 00:58'50" |
12 | 02'48" | 01:01'38" |
13 | 03'11" | 01:04'49" |
14 | 04'25" | 01:09'14" |
15 | 05'27" | 01:14'41" |
16 | 06'38" | 01:21'19" |
17 | 05'43" | 01:27'02" |
18 | 05'14" | 01:32'16" |
19 | 04'34" | 01:36'50" |
20 | 04'02" | 01:40'52" |
21 | 04'29" | 01:45'21" |
22 | 04'30" | 01:49'51" |
23 | 08'51" | 01:58'42" |
24 | 05'06" | 02:03'48" |
24.6 | 00'31" | 02:04'08" |