許孟源 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

許孟源基隆
ID 329028

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7.3 km | 00:37:22 | 05:07/km

日期: 2018-07-28 16:49 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'26" / 05'28" / 04'52" / 05'07" / 04'56" / 04'57" / 05'20" / 04'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 120.27 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'28"	00:10'54"
3	04'52"	00:15'46"
4	05'07"	00:20'53"
5	04'56"	00:25'49"
6	04'57"	00:30'46"
7	05'20"	00:36'06"
7.3	04'21"	00:37'24"

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