10.0 km | 00:57:26 | 05:44/km日期: 2018-08-02 05:11 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'49" / 05'47" / 06'04" / 05'56" / 05'46" / 05'55" / 05'53" / 05'37" / 05'25" / 05'12" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'21" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
285.68 km 
迪卡儂1249 $ SD 累積 :
1026.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 06'04" | 00:17'40" |
| 4 | 05'56" | 00:23'36" |
| 5 | 05'46" | 00:29'22" |
| 6 | 05'55" | 00:35'17" |
| 7 | 05'53" | 00:41'10" |
| 8 | 05'37" | 00:46'47" |
| 9 | 05'25" | 00:52'12" |
| 10 | 05'12" | 00:57'24" |
| 10.0 | 03'25" | 00:57'26" |
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