吳瑞清 2014/03/03 訓練日誌

吳瑞清高雄
ID 81736

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吳瑞清

10.1 km | 00:57:39 | 05:41/km

日期: 2014-03-03 16:11 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 06'09" / 06'07" / 05'54" / 05'49" / 05'49" / 06'11" / 05'29" / 05'16" / 05'05" / 05'11" / 05'27" /

3月累積里程 : 242.84 km

Saucony Type A5 累積 : 404.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

周聯福(培英慢跑), 肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'07"	00:12'16"
3	05'54"	00:18'10"
4	05'49"	00:23'59"
5	05'49"	00:29'48"
6	06'11"	00:35'59"
7	05'29"	00:41'28"
8	05'16"	00:46'44"
9	05'05"	00:51'49"
10	05'11"	00:57'00"
10.1	05'25"	00:57'39"

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