11.0 km | 01:00:34 | 05:29/km日期: 2018-08-01 20:28 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'13" / 05'05" / 05'12" / 05'17" / 05'22" / 05'24" / 05'25" / 05'49" / 06'17" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+01'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'54" (+00'50") | 41 / 11041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.44 km 
Asics Tartherzeal 6 待退 累積 :
1144.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'13" | 00:16'28" |
| 4 | 05'05" | 00:21'33" |
| 5 | 05'12" | 00:26'45" |
| 6 | 05'17" | 00:32'02" |
| 7 | 05'22" | 00:37'24" |
| 8 | 05'24" | 00:42'48" |
| 9 | 05'25" | 00:48'13" |
| 10 | 05'49" | 00:54'02" |
| 11 | 06'17" | 01:00'19" |
| 11.0 | 06'04" | 01:00'34" |
展開計圈分析
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