艾力克 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

艾力克桃園
ID 307242

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5.2 km | 00:30:31 | 05:55/km

日期: 2018-07-29 10:08 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'59" / 05'51" / 05'46" / 05'45" / 06'01" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'58" (+00'13")

1000 / 1000

2

05'51"

(11'50")

05'48" (+00'03")

1005 / 2006

3

05'46"

(17'36")

05'45"

1000 / 3007

4

05'45"

(23'21")

05'45"

998 / 4005

5

06'01"

(29'22")

05'57" (+00'12")

1010 / 5015

6

00'58"

(30'20")

06'56" (+01'11")

139 / 5155

桃園

艾力克

·

7月累積里程 : 16.81 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 733.4 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'51"	00:11'50"
3	05'46"	00:17'36"
4	05'45"	00:23'21"
5	06'01"	00:29'22"
5.2	06'26"	00:30'20"

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