5.2 km | 00:29:15 | 05:34/km日期: 2018-08-04 05:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5240 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 05'23" / 05'26" / 05'53" / 05'35" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'14") | 1002 / 1002 | 178 / 100 |
| 2 | | 05'21" | 1004 / 2006 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 3007 | 180 / 102 |
| 4 | | 05'52" (+00'31") | 1001 / 4008 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1009 / 5018 | 180 / 99 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 239 / 5257 | 177 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
211.16 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1000.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'23" | 00:10'58" |
| 3 | 05'26" | 00:16'24" |
| 4 | 05'53" | 00:22'17" |
| 5 | 05'35" | 00:27'52" |
| 5.2 | 05'46" | 00:29'15" |
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