10.0 km | 01:02:51 | 06:15/km日期: 2018-08-05 20:38 - 平均心率: 126 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'23" / 06'58" / 06'44" / 06'36" / 10'55" / 05'48" / 05'35" / 05'42" / 05'44" / 05'32" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'56") | 312 / 4312 |
| 6 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 5312 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 6312 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 7312 |
| 9 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 8312 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 9312 |
| 11 | | 05'27" | 720 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
224.05 km 
Nike ZoomFly 累積 :
20494.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'58" | 00:14'21" |
| 3 | 06'44" | 00:21'05" |
| 4 | 06'36" | 00:27'41" |
| 5 | 10'55" | 00:38'36" |
| 6 | 05'48" | 00:44'24" |
| 7 | 05'35" | 00:49'59" |
| 8 | 05'42" | 00:55'41" |
| 9 | 05'44" | 01:01'25" |
| 10 | 05'32" | 01:06'57" |
| 10.0 | 02'59" | 01:07'03" |
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