6.1 km | 00:27:53 | 04:33/km日期: 2018-08-08 21:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4656 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'44" / 04'40" / 04'39" / 04'43" / 04'22" / 04'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'26") | 1005 / 1005 | 160 / 132 |
| 2 | | 04'37" (+00'20") | 1007 / 2012 | 165 / 130 |
| 3 | | 04'37" (+00'20") | 1004 / 3017 | 166 / 129 |
| 4 | | 04'42" (+00'25") | 1011 / 4028 | 167 / 126 |
| 5 | | 04'17" | 1005 / 5033 | 169 / 137 |
| 6 | | 04'21" (+00'04") | 1001 / 6034 | 171 / 133 |
| 7 | | 03'10" | 115 / 6149 | 201 / 155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.01 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'40" | 00:09'24" |
| 3 | 04'39" | 00:14'03" |
| 4 | 04'43" | 00:18'46" |
| 5 | 04'22" | 00:23'08" |
| 6 | 04'22" | 00:27'30" |
| 6.1 | 03'19" | 00:27'53" |
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