Jerry Chiu 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chiu 新北市
ID 6362

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6.6 km | 00:44:01 | 06:37/km

日期: 2018-03-29 20:56 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'51" / 06'42" / 06'42" / 06'43" / 06'34" / 06'27" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'50" (+00'23")

1000 / 1000

2

06'42"

(13'32")

06'42" (+00'15")

1000 / 2000

3

06'41"

(20'14")

06'41" (+00'14")

1000 / 3000

4

06'43"

(26'57")

06'43" (+00'16")

1000 / 4000

5

06'33"

(33'31")

06'33" (+00'06")

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 104.88 km

Hyper heroes 累積 : 791.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'42"	00:13'33"
3	06'42"	00:20'15"
4	06'43"	00:26'58"
5	06'34"	00:33'32"
6	06'27"	00:39'59"
6.6	06'18"	00:44'01"

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