7.1 km | 00:40:46 | 05:44/km日期: 2018-07-12 19:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 7017 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'19" / 05'57" / 05'38" / 05'51" / 05'35" / 05'32" / 05'23" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'58") | 1000 / 1000 | 166 / 95 |
| 2 | | 05'54" (+00'35") | 1004 / 2004 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'37" (+00'18") | 1006 / 3011 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'47" (+00'28") | 1005 / 4017 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'29" (+00'10") | 1003 / 5021 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 1002 / 6023 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'19" | 1008 / 7032 | 175 / 106 |
| 8 | | 04'53" | 92 / 7124 | 166 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 90.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'57" | 00:12'16" |
| 3 | 05'38" | 00:17'54" |
| 4 | 05'51" | 00:23'45" |
| 5 | 05'35" | 00:29'20" |
| 6 | 05'32" | 00:34'52" |
| 7 | 05'23" | 00:40'15" |
| 7.1 | 05'36" | 00:40'46" |
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